我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。强迫症，这个我已经与之相处了八九年的老朋友，似乎又有了新的变化。

我回忆起昨天晚上在网上看到的那个口水强迫症的病友分享，心中不由得一紧。从那一刻起，我的大脑就开始不停地关注自己的咽口水动作，仿佛被某种无形的力量控制着。今天一整天，我都在反复地想着这个问题，脑袋昏昏沉沉，难受极了。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生建议我找点事做转移注意力，或者运动。虽然我知道这些方法在平时都很有效，但此刻的我却感到无从下手。医生还提醒我，如果身边有安定类的药，可以吃一颗，然后去睡觉。因为我已经在吃抗强迫的药了，氟伏沙明，吃了快三个月了，效果还不错。

我向医生询问是否需要增加药量，医生说不用，继续吃一段时间就好。同时，医生也提醒我平时适当运动，培养兴趣转移注意力。对于我是否可以再看一些患者的分享，医生劝我不要看了，怕我容易代入。

在与医生的交流中，我逐渐平静下来。虽然新出现的症状让我感到困扰，但我知道我已经有了应对强迫症的经验。只是这次的症状来得突然，让我措手不及。医生的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我决定按照医生的建议去做，找点事做转移注意力，或者运动。同时，我也会继续服用氟伏沙明，相信它会帮助我度过这个难关。最后，医生还告诉我，吃这个药可以打新冠疫苗，放心了不少。

在结束与医生的对话后，我感到一丝轻松。虽然强迫症仍然存在，但我知道我不再孤单。有了医生的指导和支持，我相信我一定能够战胜这个困扰我多年的敌人。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！