我从小就是个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。所以当我军训结束后，脖子颜色发黑时，我第一反应是自己又过敏了。可这次不同，脖子上的黑色斑块不仅不消退，还在逐渐扩大。我的心开始忐忑不安，担心这次可能不是简单的过敏。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，医生说可能是假性黑棘皮病，并建议我使用维A酸乳膏进行治疗。虽然我对这个诊断持怀疑态度，但医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。

医生还教我如何正确使用维A酸乳膏，告诉我要小面积点涂，薄薄涂抹，避免日晒，并且可以和滋润的保湿乳联合起来使用。这些细节让我感到医生非常负责任和关心我的健康。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，脖子上出现了一些轻微的刺激反应，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐适应了。同时，我也注意到日常生活中的一些小细节，例如避免过度日晒，多喝水，保持良好的生活习惯等等。这些都对我的康复起到了积极的作用。

现在，我的脖子已经恢复了正常的颜色，黑色斑块也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困扰。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。