我从来没有想过，一个小小的硬块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的手臂上，打破了我平静的生活。起初，我并没有太在意，毕竟它很小，几乎可以忽略不计。然而，随着时间的推移，它开始变得越来越明显，仿佛在提醒我它的存在。

那天晚上，我在洗澡时无意中触摸到了它。我的心跳加速，手指轻轻地探索着这个陌生的东西。它硬邦邦的，像是一个小石头，埋藏在我的皮肤下面。我试图回忆起它是什么时候出现的，但我的记忆模糊不清。也许是一年多前？我不确定。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我见到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括这个结节出现的时间、大小、是否有疼痛等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。医生告诉我，这可能是一个皮下结节，可能是脂肪瘤或皮脂腺瘤。虽然听起来有些吓人，但他也说了，只要它不继续增大，暂时不需要手术治疗。

我松了一口气，但仍然感到不安。医生建议我不要反复刺激或挤压这个结节，以免引起感染或其他并发症。他还说，如果我有任何疑问或担忧，可以随时联系他。我感激他的建议和关心，决定遵循他的建议，保持冷静，观察这个结节的变化。

在接下来的几天里，我时刻关注着这个结节的状态。每天早上和晚上，我都会检查它的大小和形状，希望它能消失或者至少停止生长。虽然我知道这可能需要一些时间，但我仍然感到焦虑和不安。有时候，我甚至会想象最坏的情况，担心它会变成什么可怕的东西。

然而，随着时间的推移，我逐渐学会了接受这个结节的存在。我开始理解，健康问题并不是我们可以完全控制的。有时候，我们需要面对一些不确定性和未知的风险。重要的是，我们要保持冷静，寻求专业的帮助，并采取适当的措施来保护自己的健康。

现在，我已经习惯了这个结节的存在。它仍然在那里，但我不再为它而担忧。我知道，如果有任何变化或问题，我可以随时联系医生，得到及时的帮助和建议。生活中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们保持积极的态度和正确的方法，就一定能够克服它们。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该珍惜并保护它。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的资源，可以为我们提供专业的医疗咨询和服务。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！