我从来没有想过，膝盖疼痛会成为我生活中的一部分。直到去年，我开始感到一阵阵的刺痛，尤其是在上下楼梯和坐立交换时。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，越来越剧烈。

我记得那天是快过年的前二十天左右，疼痛再次袭来。我试图忍耐，但当我深蹲时，疼痛变得无法忍受。膝盖前面像被针扎一样，疼得我直冒冷汗。这种感觉让我非常恐惧，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有报告等等。虽然我找不到之前的报告，但我清楚地记得医生说过有关节积液。医生告诉我，我的症状比较常见，可能是髌腱炎引起的。他建议我少上下楼梯，并开了一些药物给我，包括艾瑞昔布片和乙哌立松片。

我按照医生的建议服用药物，并尽量避免上下楼梯。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到焦虑和不安。我开始担心这是否会影响我的工作和生活，甚至开始想象最坏的情况。

在这个过程中，我意识到健康真的没有小事。我们经常忽视身体的信号，直到问题变得严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并在出现任何不适时及时就医。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更大的麻烦。同时，也要多注意身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，珍惜它吧！