我从来没想过，减肥也能把自己折腾成这样。两个月前，我决定尝试生酮饮食，希望能快速瘦下来。每天中午和晚上，我只吃肉菜，完全不碰主食。起初，效果还不错，体重下降得很明显。但是，近两周来，每天下午2点左右，我就开始腹泻，水样腹泻，必须跑好几次卫生间。这种情况已经持续了两周多，真的让我很困扰。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我肚子疼不疼，恶心呕吐有没有。我告诉他，除了腹泻之外，其他症状都没有。医生说我可能是急性肠胃炎，或者是脂肪泻，因为我最近的饮食结构改变太大了。他建议我吃几天乌梅丸和枫蓼肠胃康颗粒，看看情况。

我问医生是否需要吃蒙脱石散，他说可以吃，并且告诉我一天三次。同时，他也提醒我，如果情况继续加重，就需要改变一下饮食结构了。我已经吃了两天的乳酸菌素片了，但效果不明显。医生说蒙脱石散可以帮助止泻，早上不腹泻就不用吃，下午2点腹泻后再吃。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康最重要，千万不要因为追求美丽而忽视了自己的身体。