我有十几年的赤面恐惧症，吃过乐友但效果不佳，怎么办？

这是我在京东互联网医院与王医生的对话。从小到大，我总是因为脸红而被同学嘲笑，长大后也因此错失了很多机会。每次一紧张，我的脸就像被火烧了一样，滚烫难耐。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的情绪，甚至去看过心理医生，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐乐友，据说可以缓解焦虑和紧张情绪。于是，我决定试一试。然而，吃了几个月的乐友后，我的赤面恐惧症并没有得到明显的改善，反而让我感到更加绝望。

在与王医生的对话中，我表达了自己的困扰和无助。王医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我，赤面恐惧症主要是通过心理治疗来改善的，药物只是辅助手段。同时，他也提醒我，不能因为一两种药物无效就放弃治疗，需要不断尝试和调整，找到最适合自己的方法。

我深深地感激王医生的建议和鼓励。他的话让我重新燃起了希望，决定再次寻找专业的心理医生进行治疗。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜自己的赤面恐惧症，过上正常的生活。

如果你也正在经历类似的困扰，不要放弃，寻找专业的帮助，相信自己一定可以走出困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！