我叫小李，今年41岁，一个普通的上班族。每天早出晚归，久坐不动，生活节奏快得像一台高速运转的机器。直到有一天，我的屁股开始隐隐作痛，尤其是右侧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，怎么也甩不掉。起初，我以为只是因为长时间坐着，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心，难道我得了什么大病？我试图通过各种方式缓解疼痛，换了椅子，做了按摩，甚至尝试了一些网上流传的偏方，但都没有效果。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生张。他的声音温和而专业，听完我的描述后，他告诉我可能是坐骨滑囊炎引起的疼痛。这个诊断让我松了一口气，至少我知道了问题所在。医生张建议我使用一款专门针对滑膜炎的膏药，并且要注意局部贴敷，改善疼痛症状。

我按照医生张的建议去做了，但我还是有些担心。我的屁股肉多，总感觉达不到患处啊。医生张安慰我说，除了使用膏药外，还可以通过烤电和适当活动来缓解疼痛。最重要的是，不要长时间坐位，多起来走动走动。

我开始认真执行医生张的治疗方案。每天早晚，我都会用热毛巾敷在疼痛的部位，然后再贴上膏药。同时，我也开始注意自己的坐姿和站立时间，尽量避免长时间保持同一姿势。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！