我从2019年10月份开始，每次刷牙都会出血。起初，我并没有太在意，认为可能是刷牙方式不对或者牙刷太硬。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至偶尔轻轻刷牙也会引起出血。我开始感到担忧，担心这可能是某种严重的健康问题的征兆。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄口腔内部的照片以便更好地了解情况。

当我上传了照片后，医生告诉我，我的牙颈部发黄是因为牙结石的存在。这些钙化后的细菌团可以刺激牙龈出血，长期堆积还可能导致牙龈萎缩。医生建议我去线下的牙周科就诊，进行局部清洁和上药处理。

我记得当时我非常紧张和焦虑，担心自己的健康状况。医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说这是一种常见的口腔问题，只要及时治疗和保持良好的口腔卫生，就可以有效预防和控制。医生还向我推荐了一些网上的资源，教我如何正确使用巴氏刷牙法和牙线，以便在家中进行辅助清洁。

在医生的指导下，我开始了治疗和自我保健的旅程。虽然一开始我对这些新方法和工具感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应并看到了明显的改善。现在，我已经能够自信地面对每天的刷牙，知道自己正在采取正确的步骤来保护自己的口腔健康。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在担忧和犹豫中，无法找到正确的解决方案。现在，我不仅恢复了健康，也学到了很多关于口腔卫生的知识和技巧。希望我的经历能够帮助其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗建议和治疗。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的口腔健康。同时，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。