那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现右肩像被什么东西狠狠地抓了一把，钻心的疼痛让我瞬间清醒。

这已经持续三个月了，梳头、系衣扣，甚至抬手拿东西，都像是在忍受撕裂般的痛苦。我尝试过热敷、贴膏药，但效果都不明显。

我决定去医院看看，于是预约了京东互联网医院的骨科专家。

医生邓医生，看起来温文尔雅，他耐心地听我描述病情，然后告诉我，我的症状很可能是肩袖损伤，肱二头肌长头肌腱损伤。

听到这个诊断，我心中一沉，肩袖损伤？那是什么意思？严重吗？我迫不及待地追问。

邓医生告诉我，这个病和关节的退行性变、外伤、劳累都有关系，目前不算特别严重，可以先用药和理疗。

我问他，有没有撕裂？严重程度如何？邓医生说，从描述看无法判断损伤程度，但是不是三度。

我问他，需要手术吗？邓医生说，目前可以先保守治疗，如果保守治疗无效，可考虑手术。

我问他，需要注意什么？邓医生说，休息静养，避免劳累和负重。以及提拉重物，这些以后尽量避免。

他还告诉我，饮食上宜清淡，可以多补充钙和蛋白质的食物，辛辣刺激少吃。

我问他，吃这个药，尿和橙汁一样黄，是否副作用？邓医生说，药物说明书有详细说明：服用安必丁偶尔会导致尿液颜色变黄，这是本品的特性，无任何临床意义。

我问他，这个是缓解疼痛症状，营养软骨的药物，可以用吗？邓医生说，可以用，注意多饮水。

我问他，这两个以前开的药因打新冠疫苗未吃，以后需要吃吗？邓医生说，好，这两个也行，止痛和活血化瘀的，打疫苗后48小时可以用。

我问他，目前如果在用双醋瑞因。那您加上瘀血痹胶囊就可以了，然后做做热敷。

我问他，另今天打针后疼痛不适感强，是正常反应吗？邓医生说，疾病存在演变的过程，可能是药物的刺激，注射液是消炎止痛的。

我问他，连打五针是否能改善不少？激素是否有不良影响？邓医生说，如果疼痛加剧的话可以到线下医院问一下给您打针的医生。

我问他，三、四个小时后有缓解，玻璃酸钠可润滑关节，作用会比较明显，激素类的药物在这里边用量很少，影响不大，如果不是太痛，后期可以减少泼尼松的使用。

我问他，右肩前、后均打了，是的，我给您的建议您可以看下。

我问他，非常感谢，不客气，祝早日康复。

我问他，谢谢，不客气的。

我问他，如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！

我问他，问诊小结。

挂断电话后，我长舒了一口气，虽然肩袖损伤听起来很严重，但邓医生的话让我看到了希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？