那天，我正坐在电脑前，敲打着键盘，突然感觉背后一阵刺痛，像是被针扎了一般。我揉了揉，以为只是暂时的，没太在意。可是，第二天，疼痛依旧，甚至更严重了。我这才意识到，这可不是简单的腰酸背痛。

我上网搜索了一下，看到有人说可能是肾亏，于是我想起了家里常备的六味地黄丸。我吃了几天，可是疼痛并没有减轻，反而更加严重了。我害怕了，这可不是小病小痛，我得去看看医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。我上传了病情描述，很快就收到了医生的回复。医生说，可能是腰椎病，或者是棘上韧带的损伤，让我不要担心，他会给我开个处方。

我看着医生的回复，心里多少有些安慰。医生还告诉我，平时容易出汗，特别怕热，也可以吃六味地黄丸。我心里暗自庆幸，还好我之前吃了几天，不然现在可能更麻烦。

医生还提醒我，我是搞IT的，久坐容易腰痛，容易椎间盘突出。我听了这话，心里一惊，原来我的工作竟然有这么大的隐患。医生建议我，腰痛可以吃大活络胶囊，有条件可以做做针灸、理疗。

我看着医生的处方，心里五味杂陈。一方面，我为自己的无知感到愧疚，另一方面，也为终于找到了病因而感到庆幸。我决定按照医生的处方去药店买药，同时，也开始注意自己的生活习惯，尽量减少久坐的时间。

服药期间，我时刻关注着自己的身体状况。疼痛逐渐减轻，我也能明显感觉到自己的身体在慢慢恢复。我忍不住想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我选择忽视，后果不堪设想。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我想分享一下我的经历，也希望对大家有所帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？