那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，在小区的花园里晒太阳。阳光洒在身上，暖洋洋的，很舒服。可是，没过多久，我就感觉脖子和前臂开始痒起来，那种痒，像是无数只蚂蚁在皮肤下爬行，让人难以忍受。

这种情况已经好多年了，每次晒太阳后都会这样。我尝试过用清凉油、花露水等东西涂抹，但效果都不明显。这次痒得更加厉害，我忍不住用手去抓，结果皮肤被抓破了，红红的，还流了血。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，难以入睡。痒得让我无法集中精力，也无法安心休息。我决定，第二天一定要去医院看看。

第二天，我来到了京东互联网医院。医生是一位皮肤科专家，他听了我的描述后，说可能是多形性日光疹，这是一种对紫外线过敏导致的皮肤病。

医生给我开了一些药，有口服的依巴斯汀片和外用的地奈德乳膏。他还告诉我，平时要做好防晒，避免搔抓，饮食要清淡，不要吃辛辣海鲜，还要避免饮酒和熬夜。

我开始按照医生的建议进行治疗。用药后，瘙痒的症状明显减轻了。我每天按时吃药，注意防晒，饮食也变得清淡起来。渐渐地，我的皮肤恢复了正常，不再痒了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平时一定要多注意身体。如果出现不适，要及时就医。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？