那是一个普通的下午，阳光透过医院的窗户洒在走廊上，我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的男科诊室。

医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着向我打招呼：“您好，我是这里的男科副主任医师，很高兴为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我最近检查精子活力低，这是第二次检查了，感觉情况比上次还要严重。”

医生接过我递过去的检查报告，眉头微微一皱，然后说：“从你的结果看，活力低了一些。你有没有经常感觉没精神，浑身乏力，早上流鼻涕打喷嚏，晚上睡觉咽喉干？”

我点了点头，心里一阵酸楚。这些症状已经困扰我好几个月了。

医生又问：“有没有畏寒怕冷，腰膝酸软乏力，手脚冰凉呢？”

我回答：“有一点怕冷，不过手脚冰凉没有。”

医生沉吟片刻，说：“根据你的症状，可能是肾气亏虚证。”

我听到这个诊断，心里一阵失落。肾气亏虚，这听起来就像是身体被掏空了一样。

医生接着说：“我们每次射精有几百万，上千万的精子，而怀孕只需要一个正常的精子就可以了。你的精子用量有300多万个，有40%是正常的，就是有100多个可以怀孕，而怀孕只要一个正常的精子就可以了。”

听到这里，我稍微安心了一些。医生又告诉我，可以吃左卡尼丁来辅助治疗，同时也可以尝试六味地黄丸。

医生还告诉我，需要平时养成好的生活习惯，比如戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯，没事跑跑步打打球游游泳什么的，多增强体质锻炼！

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

医生最后说：“从你发的检查结果看怀孕应该是没有什么问题的。你的精子用量有300多万个，有40%是正常的，就是有100多个可以怀孕，而怀孕只要一个正常的精子就可以了。”

我感激地看着医生，心里充满了希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

离开诊室的时候，我回头看了看那个温和的医生，心里默默地说：“谢谢你，医生。”

生活要有规律，戒掉不好的生活习惯。我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？