那是一个普通的夜晚，我像往常一样早早就寝，却怎么也睡不着。我躺在床上，翻来覆去，心里充满了焦虑。我总是觉得疲惫，尽管我每天都很早就睡了，可白天还是觉得浑身无力。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出了“京东医生”的问候，我立刻把我的症状描述了出去。

“你好医生，我觉得我算比较早睡早起了，怎么白天还是觉得疲劳？”我问道。

“这个跟生活习惯，运动少等有关系。”医生回复得很快，语气里透着专业。

我点了点头，继续说：“我刚看到有个选项是突然抽搐，这个主要是什么原因，我不会，我家人会，经常吓到我。”

“首先要排除癫痫。”医生的话让我心头一紧，我紧张地问：“癫痫还有其他什么症状，需要如何问诊？”

“主要症状是抽搐。”医生回答，我紧张地追问：“平日不会，晚上睡觉会？”

“这个不是抽搐。”医生的话让我有些摸不着头脑。

“多属于肌肉痉挛，多见于夜惊症。”医生的话让我松了一口气。

“夜惊症？需要治疗吗？”我问道。

“正常人都会有。”医生的话让我有些释然。

我长舒了一口气，对医生说：“好的，谢谢了。”

“不客气。”医生礼貌地回应。

我躺在床上，心里想着医生的话，虽然有些释然，但那种疲惫感还是让我难以入眠。

我开始反思自己的生活，是不是真的像医生说的那样，缺乏运动，生活习惯不规律。我开始尝试改变，每天坚持锻炼，调整作息时间，尽量让自己保持良好的生活习惯。

渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，那种疲惫感也消失了。我开始享受这种健康的生活，也感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！