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膝盖酸痛、弹响,可能是髌腱炎?

膝盖酸痛、弹响,可能是髌腱炎?
发表人:老年健康守护者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上,膝盖像是被什么东西压着,酸痛得让我几乎无法动弹。

‘医生,我膝盖髌骨下方酸痛,感觉是髌腱炎,艾灸是否有效,一般多久能康复?’我焦急地问道。

医生微笑着回答:‘如果是髌腱炎,艾灸有效果。具体恢复时间不一定,平常运动的时候,热身充分就没问题。’

我点了点头,心里多少有些安慰。但紧接着,我又问:‘坐着不动一段时间,起来就伸不直腿,酸痛,要活动一下才能恢复正常,这种情况多久了?’

‘两三个月了。’我回答。

‘之前有大运动量活动吗?’医生追问。

‘有,一般一周打两次篮球,一次两小时。’我如实相告。

‘可能与这个有关。’医生说。

‘现在有做治疗吗?’医生又问。

‘没做过,刚买的艾灸准备试试。’我回答。

‘可以试试。’医生鼓励道。

‘还可以做做热敷理疗烤电,贴贴膏药等。’医生继续建议。

‘看起来不是有筋腱损伤之类的对吧,就是炎症。’我疑惑地问。

‘有可能是髌腱炎。’医生肯定地说。

‘艾灸配合膏药一起用可以吧?’我追问。

‘可以。’医生回答。

‘好的谢谢。’我感激地说。

‘不客气。’医生微笑着回答。

‘对了,感觉膝盖还有点弹响。’我补充道。

‘左侧不疼,也不响,右侧疼也响。’我继续描述。

‘上下楼梯有疼痛感吗?’医生问。

‘没有。’我回答。

‘有打软腿的现象吗?’医生又问。

‘申屈膝的时候,右腿膝盖右侧感觉有根筋来回动。’我回答。

‘没有打软腿。’我补充。

‘这种情况还是和髌腱炎有关系。’医生说。

‘最好是到医院检查看看。’医生建议。

‘好的,谢谢。’我答应。

坐在回家的公交车上,我心中五味杂陈。膝盖的疼痛让我无法忽视,但医生的话又让我看到了希望。我开始期待着艾灸的效果,同时也担心着病情的严重性。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊?’我心中默默想着。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我安慰自己。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我心中默默想着。

髌腱炎就医指南 常见症状 髌腱炎主要表现为膝盖髌骨下方酸痛,可能伴随弹响、伸直困难等症状,常见于长期进行高强度运动或突然增加运动量的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的膝盖; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和特定的锻炼; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症; 5. 在康复期间,逐渐增加运动强度和范围,避免再次受伤。

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