那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好！请问有什么可以帮到您的？”医生的声音温和而关切，他的眼神里透露出一种职业的耐心。

“医生，我最近在减肥，听说舒尔佳奥利司他胶囊可以减脂排油，不知道这个药有没有用？”我小心翼翼地问道。

医生微微点头，“有的，主要适用于肥胖伴有高脂血症的患者。”

我心中一紧，肥胖和高脂血症，这两个词对我来说并不陌生，它们像是两个无形的枷锁，紧紧地束缚着我。

“您身高体重多少？”医生继续问道。

我回答了身高体重，医生沉思片刻，然后说：“您可以控制饮食，增加运动，同时口服2-3个月奥利司他。”

我心中涌起一股希望，仿佛看到了减肥的希望之光。

“好的，谢谢。”我回答道。

“那我先给您开一个月的量。”医生说。

“服用试试看。”他的语气里充满了鼓励。

“可能会出现大便次数多，脂肪泻，上班方便吧？”医生关切地问道。

我心中一沉，大便次数多，脂肪泻，这些副作用听起来并不舒服。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

“处方已送达药师审核。”医生的话音刚落，我就收到了药师的审核通知。

“处方详情”几个字映入眼帘，我仔细阅读了处方，心中充满了期待。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生再次提醒道。

“您核对一下。”他的声音里充满了责任。

我仔细核对了一遍，然后说：“好的，没问题。”

“进餐时含有脂肪油腻食物吃奥利司他，如果这一餐没有脂肪，胆固醇食物不需要服药。”医生详细地解释道。

“早餐：牛奶或豆浆200毫升左右，低糖或无糖，鸡蛋一个，主食一两，青菜少许。午餐：青菜半斤左右，肉鱼虾1-2两，主食1.5-2两。晚餐：青菜半斤左右，肉鱼虾或豆制品1两，主食1.5两。睡前可以喝100-150毫升牛奶，或者是半两左右主食。两餐之间各一两水果，以黄瓜，西红柿，猕猴桃等低糖水果为主。三餐后休息半小时左右，快走30分钟左右，最好微微出汗，心跳加快。晚餐后运动时间可以延长到40-50分钟。每天饮水量在2000-2500毫升，不吃零食甜食，不喝饮料，不吸烟不饮酒，保持睡眠充足不熬夜，心情舒畅。”医生为我制定了一个详细的饮食运动计划。

“您的标准体重是72公斤以内，祝您减重成功！”医生的话音里充满了期待。

“有问题可以随时咨询，这个月哟每天都有免费义诊。”医生的话让我感到温暖。

“处方如有问题您告诉我，我随时帮您修改。”医生的话让我感到安心。

我心中充满了感激，这个陌生的医生，用他的专业和关心，给了我希望和力量。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗自想着，也许我的经历，能帮助到更多的人。