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运动多导致膝盖疼怎么办?

运动多导致膝盖疼怎么办?
发表人:健康饮食指南

那是一个阳光明媚的下午,我正准备迎接即将到来的体测。然而,我的右膝盖却突然开始疼了起来,尤其是当我尝试绷直腿的时候,疼痛感更是明显。我慌了神,这可是关系到我能否顺利通过体测的大事。

我立刻想到了京东互联网医院,听说那里有专业的医生可以在线咨询。我打开手机,点进了京东互联网医院,很快就找到了骨科医生**。

医生很耐心,他详细询问了我的症状,我告诉他膝盖疼已经持续了五天,尤其是最近因为体测天天练习摸高,疼痛感更加明显。医生听完后,告诉我可能是髌腱炎,这是一种运动损伤。

我有些惊讶,没想到这么快就能得到诊断。医生又问我是否有药物过敏史或其他病史,我摇了摇头,表示没有。

医生建议我外贴抗炎镇痛的药物,氟比洛芬凝胶膏贴,一次一贴,一天两次。他还告诉我,如果症状控制不好,可以加口服的药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊。我问他这种药物会不会影响运动能力,医生说不会,这让我放心了不少。

我担心地问医生,用药期间是否需要休息,医生告诉我,如果症状控制得好,可以继续运动,但最好戴上护膝,保护膝盖。

我还有最后一个问题,这种药物是处方药吗?医生说是的,但药店可以买到,可能需要开处方。我立刻想到,我可以在京东上开电子处方,然后去药店买药。

医生帮我开了处方,还告诉我,如果需要购药,可以直接点击处方,按提示操作即可。我看着屏幕上的处方,心里既期待又紧张,期待的是能够尽快买到药,紧张的是不知道药效如何。

我按照医生的指导,预约了药品,然后去附近的药店买了药。药膏贴在膝盖上,感觉清凉舒适,疼痛感似乎有所减轻。

接下来的几天,我严格按照医生的指导用药,膝盖的疼痛感明显减轻了。体测那天,我顺利通过了,心里充满了喜悦和感激。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时随地向医生咨询,而且医生的专业性和服务态度都让我非常满意。

想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

髌腱炎就医指南 常见症状 髌腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为膝盖疼痛,尤其是在腿绷直时更为明显。这种疾病多见于长期进行高强度运动的人群,例如跑步、跳跃等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶膏贴外用,能够缓解症状; 2. 如果控制不好,可以加口服双氯芬酸钠缓释胶囊; 3. 在此期间带护膝运动,保护膝盖; 4. 日常可以做股四头肌锻炼,增加关节附近肌群的力量,增加关节稳定性; 5. 如果症状严重,应及时就医,避免长期用药对肝肾功能造成影响。

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