那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我躺在床上，看着天花板，心里却像是被什么东西堵住了。心跳得快，像是有一只小鹿在胸腔里蹦跶。我试着躺下，心跳70多，一坐起来，就飙升到了100多。

我去了医院，医生检查了又检查，糖也查了，都没有问题。我疑惑地问：“这是怎么回事啊？”医生摇了摇头，说：“可能是神经性的。”

我回到家，心里更加焦虑了。我跑步的运动耐量减少了，每次跑步都像是上气不接下气。我上网查了查，有人说这是肾虚，我试着用中医的方法调理，但效果不明显。

我又去了京东互联网医院，医生给我开了稳心颗粒，但我吃了没效果。我又去尝试了倍他乐克，但量掌握不好，有时候吃心率就低了，有时候又高了。

我看着医生，问：“这个药能虽时减吗？心率低了还能吃吗？”医生摇了摇头，说：“这个药有副作用，不建议长期使用。”

我沉默了，心里充满了无助。我看着窗外的天空，心里想着，这到底该怎么办呢？

我继续在网上查找资料，看到了一个关于中医肾虚调理的长尾词。我想，也许我可以试试这个方法。

我开始按照网上的方法调理，每天坚持按摩穴位，喝中药。一个月后，我发现我的心跳有所减缓，虽然还是不稳定，但至少没有以前那么快了。

我感慨万分，心想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。