那是一个普通的夜晚，我躺在床上，四周一片寂静，只有我那颗砰砰直跳的心。我总觉得有虫子在身上爬，那种感觉就像是有无数只小虫子在皮肤上轻轻爬过，痒痒的，却又让人不寒而栗。

我翻来覆去，试图找到那个让我不安的源头，但什么也没找到。我甚至开始怀疑，是不是自己想多了？

第二天，我上网搜索了一下，发现很多人都有这样的经历，有人说吃维生素B可以缓解。于是，我决定试试。

我去了京东互联网医院，咨询了一位医生。医生姓李，他听起来很专业，也很耐心。我向他描述了我的症状，他听完后，说：“可以吃复合维生素B族，有营养神经的作用。”

我听了他的建议，立刻在网上买了维生素B。但吃了几天，那种感觉并没有缓解，反而越来越严重。我开始担心，这到底是怎么回事？

我又去了京东互联网医院，这次我决定找一位神经内科的专家。医生仔细询问了我的症状，然后说：“建议你去医院看看神经内科。”

我听了他的建议，立刻去了医院。医生给我做了一系列检查，最后告诉我，我可能是因为神经紧张导致的皮肤感觉异常。

我听了这个结果，心里虽然有些失落，但同时也松了一口气。原来，这并不是什么严重的疾病，只要调整好心态，注意休息，就会慢慢好起来的。

现在，我已经好很多了。每当我想起那段经历，我都会想起那位李医生，是他让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？