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髌腱炎,如何缓解疼痛?

髌腱炎,如何缓解疼痛?
发表人:家庭医疗小助手

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。髌腱炎,这个听起来就让人头疼的词,成了我最近生活的噩梦。

医生是个和蔼的中年人,他问我:“多长时间了呢?”我叹了口气,说:“最近运动挺多的,可能就是运动过量了。”

我看着医生,他皱了皱眉,然后说:“想吃消炎药治疗?”我点了点头,心里想着,只要能止痛,什么方法都行。

医生建议我热敷,我疑惑地问:“毛巾?”他笑着解释:“热毛巾或者热水袋都可以。”

他又说:“佩戴护膝保护,使用扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用。”我听着,心里渐渐有了底。

医生还告诉我:“没消炎药吗?”我摇了摇头,他又说:“也可以红外线理疗仪理疗。”

我问他:“扶他林乳胶剂就是消炎的?”他点了点头:“内服的。”

医生又问了我一些基本情况,然后说:“可以服用塞来昔布。”我问他:“我去哪里整?”他告诉我:“健康指导。”

我问他:“需要开处方吗?”他说:“普通药店买的到吧?”我点了点头,他给了我一份处方详情。

当我看到“处方已送达药师审核”的时候,心里松了一口气。我按照指示预约了药品,心里想着,终于可以开始治疗了。

服药期间,我严格按照医生的指导,减少膝关节过度负重的活动,坚持锻炼股四头肌肌肉的力量,稳定膝关节。

渐渐地,疼痛减轻了,我也能正常行走了。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,不妨试试京东互联网医院,真的方便又快捷。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

髌腱炎缓解疼痛指南 常见症状 髌腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为膝盖前方疼痛,尤其在上下楼梯、跳跃或长时间站立时加重。易感人群包括长期从事跑步、跳跃等高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 热敷:使用热毛巾或热水袋进行热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 使用扶他林乳胶剂或氟比洛芬凝胶外用:这些药物可以减轻疼痛和炎症。 3. 佩戴护膝保护:在进行运动时,佩戴护膝可以减少膝关节的压力和摩擦。 4. 内服塞来昔布:如果疼痛较严重,可以在医生的指导下服用塞来昔布等非甾体抗炎药(NSAIDs)。 5. 坚持锻炼股四头肌肌肉的力量:通过适当的锻炼,可以增强膝关节的稳定性,减少髌腱炎的发生率。

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