那是一个周末的下午，阳光明媚，我像往常一样约了几个好友去打篮球。运动后的兴奋感让我忘却了疲惫，直到膝盖突然传来一阵剧痛，我几乎要跪倒在地。那种疼痛，像是被什么东西猛地一击，让我瞬间清醒。

疼痛过后，我发现膝盖弯曲时会有嘎嘣嘎嘣的声音，就像是在提醒我，这里出了问题。我尝试着休息，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。一个月过去了，那种嘎嘣声始终伴随着我，让我无法安心。

我开始焦虑，担心自己的膝盖出了什么大问题。我上网搜索，看到有人说可能是髌下脂肪垫炎，也有人说是膝关节半月板的损伤。我越想越害怕，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。我打开APP，搜索“骨科”，很快就找到了一位经验丰富的医生。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，让我对照图示指出疼痛的大致位置。我告诉他，疼痛主要集中在膝关节里面，而且上楼时更疼。医生听后，初步诊断是髌下脂肪垫炎，但也提醒我，不能排除膝关节半月板的损伤。

医生给我开了一些口服药，并建议我配合云南白药膏外用，局部热敷。他还告诉我，近期要尽量减少运动量，注意关节的保暖。

拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，坚持热敷。虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到膝盖的肿胀有所减轻，嘎嘣声也变得不那么频繁。

一周后，我再次咨询医生，他告诉我，病情有所好转，但还需要继续治疗。我心中充满了感激，感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，我的膝盖已经基本恢复了，我可以重新投入到篮球运动中。这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些帮助。