那天，我像往常一样，在晨光熹微中醒来，第一件事就是去洗手间。然而，当我看到尿液的颜色时，我的心猛地一沉。那颜色，比以往更深，更黄，像是一杯久置的茶。

我立刻想到了尿胆红素阳性，那是我之前在网络上看到的一个词。我慌了神，赶紧上网搜索，但越看越觉得心里没底。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院，输入了自己的症状，很快就找到了一位医生。医生很耐心，详细询问了我的病情，还让我上传了体检报告。我紧张地等待着医生的回复。

医生告诉我，尿胆红素阳性可能是肝细胞性黄疸或梗阻性黄疸，需要进一步检查肝胆彩超和肝功能。听到这里，我心中的石头终于落下了几分。

医生又告诉我，我的彩超显示轻微脂肪肝，但胆囊正常，没有乙肝。听到这里，我松了一口气，至少不是什么严重的病。

医生建议我再复查尿胆红素，并告诉我尿液分析最好留取晨起第一次尿的中断。我按照医生的建议去复查，心里虽然还是有些忐忑，但已经没有刚开始那么慌乱了。

在等待复查结果的日子里，医生还给了我很多生活上的建议，比如多喝水，别喝酒咖啡饮料，别熬夜，注意保养，清淡饮食。这些话，虽然听起来简单，但对我来说，却是莫大的安慰。

终于，复查结果出来了，尿胆红素阴性，医生告诉我，暂时不用担心，但还是要定期复查。我如释重负，心里充满了感激。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注重自己的身体健康，定期体检，及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地保养身体？