那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我照例起床，却发现脸色有些发黄，心里不禁有些慌张。下肢水肿，早起胸闷，这些症状像幽灵一样，在我身体里游荡。

我去了京东互联网医院，医生询问了我的症状，然后让我做了血检。结果出来后，医生告诉我，中度贫血，胆红素升高，可能是巨幼细胞性贫血引起的。

我愣住了，巨幼细胞性贫血？这是什么病？医生解释说，这是因为体内维生素B12和叶酸成分比较少，导致细胞出现巨幼样变，引起这种症状。我顿时感到一阵恐慌，这病严重吗？我能治好吗？

医生建议我进一步检查，我去了线下血液科。医生告诉我，维生素B12已经在吃了，但效果不明显。我疑惑地问，那为什么会这样？医生说，可能是饮食单一，缺乏维生素B12的食物。

我回想起来，最近确实饮食比较单一，基本是素食。我意识到，这可能是我生病的原因。医生建议我住院治疗，进行更全面的检查。

住院的日子里，我经历了骨穿、胃镜、肠镜等一系列检查。每次检查，我都感到紧张和恐惧，但我知道，这是为了找出病因，为了治疗。

最终，检查结果显示，我的肝功能正常，腹部CT也没发现有问题。医生告诉我，他们也没看出明显症状，但贫血比较厉害，建议我住院治疗。

在京东互联网医院，我遇到了一位和蔼的医生。他详细询问了我的病情，然后告诉我，维生素B12的食物有动物肝脏和肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和各种乳制品等。他建议我调整饮食，多吃这些食物。

我感慨万分，原来，健康没有小事。这次生病，让我深刻认识到，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们是如何应对的？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。