那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰，突然感觉牙齿有些酸软，像是被什么东西硌了一下。我揉了揉太阳穴，心想这可能是昨晚熬夜看球的后果。

接下来的半个月，牙齿酸软的症状一直没消停。我开始注意饮食，尽量不吃辛辣、酸冷的食物，但牙齿还是时不时地发出“嘶嘶”的声音。我担心这是口腔问题，但又害怕去医院，毕竟挂号、排队、看医生，这一系列流程想想就让人头疼。

终于有一天，我下定决心，打开了京东互联网医院的APP。我详细描述了我的症状，上传了牙齿的照片，然后耐心等待医生的回复。没过多久，一位口腔科的医生给我回了消息。

“您好，我是口腔科医生，已经详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到一丝安慰。

“请问这种情况多久了？”医生问。

“半个月了。”我回答。

“横着左右刷牙吗？”医生又问。

“我刷牙基本上是全部都刷到了。”我回答。

“不是问这个。”医生纠正道，“是问您是不是横着刷牙。”

“左右刷。”我回答。

“横着刷牙对牙齿有危害，导致楔状缺损和牙本质过敏。”医生解释道。

“可以用舒适达牙膏刷牙，口腔科做脱敏。”医生给出了建议。

“牙齿的咬合面应该来回刷，其它的牙面应该从牙龈往牙冠的方向竖着刷。也就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。”医生详细地指导我。

“我用的是电动牙刷。”我补充道。

“嗯，电动牙刷也是这样用。”医生确认道。

看完医生的回复，我如释重负。原来，我的牙齿酸软是因为刷牙方式不正确。我按照医生的建议调整了刷牙方法，并且开始使用舒适达牙膏。

几天后，牙齿酸软的症状明显减轻了。我开始反思，为什么之前没有注意到这个问题呢？是不是因为工作忙碌，忽略了生活中的小细节？

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们不仅要关注身体健康，还要关注生活中的小细节。毕竟，细节决定成败，细节也决定健康。

想问问大家，有没有出现过类似的牙齿问题？如果有的话，你们是怎么解决的？