那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，一个趔趄，脚后跟狠狠地扭了一下。当时没觉得怎么样，以为休息一下就好了。可没想到，这脚后跟就像被什么筋拉着，直直地疼，一个月过去了，这痛感还是没消。

我是个上班族，平时工作忙，没时间去医院挂号看病。于是，我决定试试京东互联网医院。那天，我预约了霍医生，心里既紧张又期待。

霍医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的病情，我详细地描述了我的感受。他说，这可能是跟腱损伤，建议我做个核磁共振看看。

核磁共振的过程并不舒服，但我还是坚持了下来。几天后，结果出来了，医生告诉我，韧带拉伤了，需要保守治疗。

听到这个消息，我心里既松了一口气，又有些担忧。保守治疗，那要多久才能好呢？我忍不住问医生。医生说，一般支具固定三周，用点药加红外线理疗，应该就能好。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都要穿上支具，躺在床上，用红外线灯照射脚后跟。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

在这期间，我也有过焦虑和不安。我担心这病会不会留下后遗症，担心自己能不能按时康复。但每当我想起医生鼓励的眼神，我就又充满了信心。

三周过去了，我的脚后跟的疼痛明显减轻了。我迫不及待地去掉了支具，开始做一些简单的康复运动。虽然走路还是有些不便，但我相信，很快我就能恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了家的温暖。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些帮助。