阳光明媚的午后，我像往常一样，带着耳机，漫步在公园的小径上。突然，一阵刺痒从脖子开始，蔓延至手臂，我下意识地摸了摸，发现皮肤上已经起了红色的小疹子。

这突如其来的变化让我心里一紧，我赶紧停下脚步，仔细观察。这些小疹子红彤彤的，特别痒，我忍不住用手去抓，却越抓越痒，仿佛有无数只蚂蚁在皮肤下爬行。

回到家后，我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但具体原因和治疗方法却众说纷纭。我心急如焚，不知道该怎么办。

那天晚上，我躺在床上辗转反侧，无法入睡。突然，我想到了京东互联网医院，听说那里有全职医生，可以在线咨询。于是，我抱着试一试的心态，打开了京东互联网医院。

一位医生热情地与我打招呼，询问了我的症状。我详细描述了病情，并发送了患部的图片。医生仔细观察后，告诉我可能是多形性日光疹，并建议我使用依巴斯汀片和糠酸莫米松乳膏。

听到这个消息，我如释重负。虽然不知道这个病是什么，但至少有了治疗方法。我按照医生的指导，开始服用药物，并涂抹药膏。

用药后的第二天，我发现症状有所缓解，痒感减轻了许多。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。

然而，我心中仍有疑惑。为什么我之前从来没有出现过这种情况？难道是因为最近两年皮肤暴露在外的时间增多，导致皮肤屏障受损？我向医生提出了我的疑问。

医生耐心地解释说，多形性日光疹主要与紫外线照射有关，长时间皮肤暴露在外，确实可能导致皮肤屏障受损。他建议我平时多注意防晒，做好防晒措施，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意皮肤的保湿，平时避免熬夜，保持心情愉快。

听到这些，我恍然大悟。原来，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。我感激地向医生道谢，并表示会按照他的建议去调整自己的生活习惯。

如今，我已经很久没有出现过那种令人瘙痒的小疹子了。每当我想起那段经历，都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！