那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我坐在长椅上，心情如同这天气一样，阴沉而沉重。

我的脚踝，曾经是我行走江湖的利器，如今却成了我最大的负担。一个不小心，跟腱断裂，让我不得不停下脚步，等待它慢慢恢复。

我看着手中的跟腱靴，心里充满了疑惑。是选择固定的好，还是可调节的更合适呢？我犹豫了，不知道该听谁的建议。

这时，一位医生走了过来，他微笑着问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我告诉他我的困惑，他耐心地听我说完，然后说：“您好，术后一个礼拜，您想先购买？”

我点了点头，说：“是的，我想先了解一下。”

医生说：“那您可以选择固定的，因为刚开始跟腱一般恢复比较慢，药要选择固定的。”

我有些失望，问：“那可调节的是适用于什么人群呢？”

医生回答：“嗯嗯，可调节的是适用于您这种情况的。您是六周之后石膏拆了才用跟腱靴的，那就选择可调节的。”

我听了医生的话，心里有了底。我知道，无论选择哪种跟腱靴，都需要耐心等待，等待我的脚踝恢复。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，坚持使用可调节的跟腱靴，每天坚持锻炼，期待着我的脚踝能够早日恢复。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体是革命的本钱，现在，我才真正明白了这句话的含义。

我想，也许每个人都会经历这样的时刻，当我们生病的时候，才会意识到健康是多么的宝贵。

所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？