那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着自己腿上浓密的毛发，心里不禁泛起一丝焦虑。我是个女人，但我的毛发却像男人一样浓密，尤其是腿毛和手臂上的，还有那不期而至的小胡子，让我感到无比尴尬。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的问题，但具体原因和治疗方法却众说纷纭。我犹豫了很久，最终还是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生叫范医生，他看起来很年轻，但眼神里却透着成熟和稳重。他耐心地询问了我的情况，从月经周期到生活习惯，问得非常详细。我告诉他，我怀疑自己的雌激素偏低。

范医生听后，没有急于下结论，而是让我上传了之前查过的雌激素报告单。他仔细看了之后，说：“根据您的描述，考虑问题不大，但为了保险起见，您还是去做一下性激素六项检查吧。”

我有些失望，但也没有办法，只能按照医生的建议去做了。

几天后，我再次来到京东互联网医院。范医生看到我，第一句话就是：“结果出来了，您的雌激素水平正常。”听到这个消息，我如释重负，心中的大石头终于落地了。

范医生接着说：“您的情况不排除是个体差异和遗传因素，毛发种一般怀疑雄激素水平高，通常会导致月经不调。不过，您的情况还好，不用过于担心。”

我问他：“那我平时应该注意些什么呢？”范医生说：“建议您均衡饮食，肉蛋奶新鲜蔬菜都有摄入，少吃生冷辛辣刺激高油、高盐、高糖食物。豆类可以适量摄入，但不要盲目补充激素。”

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。一段时间后，我发现自己的身体状况确实有所改善，毛发也没有之前那么浓密了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？