那是一个普通的周末，我像往常一样，穿着舒适的软底鞋，出门去附近的公园散步。阳光明媚，微风拂面，一切都显得那么美好。可是，当我走了大约一个小时后，我突然感觉左脚倒数第二个脚趾发麻，就像被什么东西卡住了一样，那种感觉真是难以言喻。

我回到家，坐在沙发上，试图用手指揉捏那个发麻的脚趾，但疼痛感并没有减轻。我开始担心起来，这究竟是怎么回事呢？我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的经历，但都没有找到确切的答案。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我：“你好，还有其他症状没？”我摇了摇头，说：“没有。”医生又问：“肿不肿？”我回答：“不肿。”医生又问：“有疼痛么？”我说：“不疼，就是麻，有点木，感觉筋有点别。”医生又问：“走路多么？”我回答说：“以前光是跑步多了会有这种情况，然后有一阵特别忙，每天走很多路，从那时候开始，只要走路多了就会这样，但穿拖鞋走多了就没事。”

医生听完后，说：“可能是局部肌腱有炎症，伴有卡压。”我听了这话，心里一惊，连忙问：“卡压是什么意思？”医生解释说：“肌腱反复磨损，会有增生，形成卡压。”我听了这话，心里更加不安。

医生又问我：“那现在怎么解决呢？”我焦急地问：“有什么办法吗？”医生说：“先给你推荐一篇患教文章，按这上面的做就可以了。”我连忙点头，心里充满了希望。

我开始按照医生的建议，减少活动，同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少走路和跑步。一段时间后，我发现那个发麻的脚趾确实好多了。

就在我准备去感谢那位医生的时候，医生又问我：“医生，可以再咨询一下我女儿的问题吗？她今年4岁，腿不直，两个膝盖靠内，小腿往外，我查了一下，好像是膝外翻，但不影响走路和运动，需要做矫正吗？怎么能让腿变直呢？”医生听完后，说：“一般不需要手术，慢慢发育就好了。”我听了这话，心里一块石头落了地。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，拖到后来才意识到问题的严重性。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！