那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，却感觉不到一丝温暖。我的牙齿，像是被冰冷的利刃割伤，一阵阵的酸痛让我无法集中精力。

“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您之前去医院检查或治疗过吗？是一颗还是多颗牙齿这样？”医生的问题让我回想起那些痛苦的日子，我尽量平静地回答：“两三颗连一起，跟牙龈处，指甲一碰就疼。”

“横着刷牙吗？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头：“不是，是碰牙齿酸痛。”

“可以口腔科当面确认，再做牙齿脱敏。主要是考虑楔状缺损导致牙本质过敏。”医生的建议让我心中一紧，楔状缺损？牙本质过敏？这些专业术语让我感到陌生，但我知道，我必须面对。

“刷牙方法不正确会导致牙本质过敏。”医生的话让我意识到，原来，我一直在用错误的方式刷牙，导致牙齿受损。我后悔不已，为什么我没有早点意识到这个问题。

“牙齿的咬合面应该来回刷，其它的牙面应该从牙龈往牙冠的方向竖着刷。也就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。”医生的话让我恍然大悟，原来，正确的刷牙方法是这样的。

在医生的指导下，我开始调整刷牙方法，并且按时进行牙齿脱敏治疗。虽然过程痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，我的牙齿才能恢复健康。

如今，我的牙齿已经恢复了健康，我再也不用忍受那种痛苦的感觉。我感谢京东互联网医院，感谢夏医生，是他们让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，等到病情加重才后悔莫及。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！