那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，全身骨头响，特别是胸骨，那种声音像是无数小石子在我体内碰撞，让人忍不住想要呻吟。

我挣扎着起床，每一步都像是在踩在针尖上。我摸了摸胸骨，那里确实有些疼痛，尤其是在活动的时候，扩胸也会发出骨头响的声音。

我决定去京东互联网医院看看。医生询问了我的症状，我详细地描述了胸疼、骨头响的情况。医生告诉我，这可能是肋软骨炎引起的，让我注意休息，局部可以做热敷。

我按照医生的建议，开始每天两次的热敷。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，总会看到希望的。

日子一天天过去，我发现疼痛确实有所减轻。我开始尝试做一些简单的运动，比如深蹲，虽然膝盖还是会响，但那种响声不再让我感到恐惧。

医生还告诉我，饮食方面应该多吃一些含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，比如奶制品、豆制品、鸡蛋、猪蹄等。我开始注意饮食，尽量多吃这些食物。

有一天，我突然想起去年这个时候，我也曾经有过类似的疼痛。那次我去了医院，医生说是胸腺增生引起的。我想，这次可能也是同样的原因。

现在，我已经坚持了半年，疼痛已经基本消失了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还得到了心理上的支持。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地进行咨询，而且医生的专业水平很高，服务态度也很好。