清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我揉了揉惺忪的睡眼，起身去洗脸。镜子里，我的眼睛干涩得像被风沙吹过，泪水不由自主地流了出来。洗完脸，眼睛似乎好了些，但这干涩的感觉却一直挥之不去。

这到底是不是干眼症呢？我上网搜了搜，发现干眼症的症状跟我挺像的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，详细询问了我的症状和日常习惯。我告诉她，我平时工作需要长时间对着电脑，而且最近眼睛干涩的情况越来越严重。医生听了我的描述，说这很可能是干眼症，尤其是视频终端综合征和MGD型干眼。

医生建议我使用人工泪液，并开了一些处方。可是，当我点击卡片预约药品时，却被告知我的信息没有实名认证，不能为我开具处方。这让我有些沮丧，但医生告诉我，我可以自行购买玻璃酸钠滴眼液。

我拿着玻璃酸钠滴眼液回到家，按照说明书的指示滴了进去。刚开始，感觉眼睛舒服了很多，但没过多久，干涩的感觉又回来了。我开始怀疑，是不是我使用的方法不对？还是我的病情比我想象的要严重？

我又上网搜了搜，发现有些人说吃维生素A可以缓解干眼症。于是，我试着去药店买了维生素A。可是，当我把这个问题咨询医生时，医生告诉我，维生素A是治疗由于维生素A缺乏引起的角膜软化症，常见于儿童和营养不良的情况，不能用于我现在的情况。

我开始反思，是不是我平时对眼睛的保养不够？是不是我忽视了身体的信号？我开始调整作息，减少对着电脑的时间，多喝水，多休息。同时，我也坚持使用玻璃酸钠滴眼液，并按时滴维生素A。

一段时间后，我的眼睛干涩的情况明显好转。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛干涩的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？