那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子中那张布满溃疡的嘴唇，心里五味杂陈。

口腔溃疡，这个看似微不足道的小病，却成了我生活中挥之不去的阴影。它反复发作，让我在痛苦中挣扎，也让我对生活失去了信心。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线诊疗平台。屏幕上，一位口腔科的医生出现在我的面前，他温和地问我：“您好，请问有什么可以帮您？”

我迫不及待地倾诉了我的痛苦，医生耐心地听我说完，然后告诉我：“口腔溃疡发病病因不明，诱因包括粘膜局部创伤，精神压力，内分泌失衡，某些食物药物过敏，遗传，系统性疾病，维生素缺乏，机体免疫力等都有关系的。”

听到这里，我仿佛找到了一丝希望，我问他：“那有什么好的治疗方法吗？”医生说：“溃疡发作时可以用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日。口服口炎清颗粒，口服转移因子提高免疫力。”

我按照医生的处方，开始进行治疗。每天按时用药，按时漱口，生活也变得规律起来。渐渐地，溃疡开始好转，我的心情也跟着好了起来。

在治疗的过程中，医生还告诉我很多预防口腔溃疡的方法。他说：“三分治疗七分养”，溃疡的日常预防也很重要。日常饮食宜清淡，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃烧烤，辛辣刺激性的食物。避免熬夜，保证睡眠时间和质量。避免便秘，养成按时排便的习惯。饭后及时刷牙漱口，保持口腔卫生。避免创伤粘膜，吃硬的或者热烫的食物。保持愉快心情。”

我按照医生的建议，调整了我的生活习惯。我开始注意饮食，不再熬夜，每天按时排便，生活变得规律起来。渐渐地，我的口腔溃疡再也没有复发过。

现在，我已经很久没有再为口腔溃疡而烦恼了。我感谢京东互联网医院，感谢那位口腔科的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。