那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我21岁，正值青春年华，却因为一份体检报告，我的生活被蒙上了一层阴影。

医生是个和蔼的中年人，他接过我递过去的报告单，眉头微微一皱。我紧张地看着他，心里像被针扎了一样。他让我放松，说：“别担心，先看看你的报告。”

我看着报告单上的“附睾头囊肿”，心里一阵慌乱。医生说：“这个囊肿不需要担心，只要每年复查一下超声，看看有没有变化就可以了。”听到这里，我如释重负，但心里还是有些不安。

医生看我有些疑惑，便耐心解释：“这个囊肿对其他方面的影响很小，你可以正常生活，比如跑步、游泳等剧烈运动都可以。”听到这里，我松了一口气，心里的大石头终于落下了。

我忍不住问：“医生，我平时需要注意什么？或者性生活频率，手淫频率？”医生笑了笑，说：“那个囊肿只需要注意每年复查就行，其他方面对囊肿影响很小。”

我点点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己，不让家人担心。医生最后说：“如果没有其他问题那就先这样。您可以点击我头像关注我，后续有问题可以随时联系。”我感激地点点头，心里充满了感激。

离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里充满了希望。我想，只要我勇敢面对，没有什么困难是我克服不了的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这个疾病？