那是一个普通的夜晚，我躺在床上，脚腿突然一阵剧痛，像是被电击了一般。我猛地坐起来，疼痛让我几乎无法呼吸。这已经是第三次了，我不能再忽视它了。

我打开手机，搜索“双侧脚腿抽筋怎么办”，结果跳出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是点了进去。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“脚腿抽筋要怎么办？”我焦急地问。

“单侧还是双侧呢？”医生追问。

“双侧，有肝囊肿。”我回答。

“既往有什么病史吗？”医生继续问。

我沉默了一会儿，然后说：“有高尿酸和前列腺结石，出现了一个月。”

医生沉默了一会儿，然后说：“稍等。”

我等待着，心里充满了不安。

“健康指导，可以尝试补钙，如果效果不佳，线下骨科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。”医生的话让我稍微安心了一些。

“适当活动，适当晒太阳，注意休息，适当的可以热敷缓解症状。”医生继续说。

关闭问诊时间临近，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。如无其他问题，我这边就关诊了，请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

我躺在床上，心里想着医生的建议，虽然不知道效果如何，但我决定试试。我开始注意饮食，减少高尿酸食物的摄入，每天坚持晒太阳，适当活动，晚上还会用热水泡脚。

一个月后，脚腿抽筋的情况明显减少了，我感到非常欣慰。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！