那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，膝盖像灌了铅一样沉重，蹲下去再站起来，那种酸疼的感觉仿佛要撕裂我的肌肉。

我试着回忆起这一个月来的变化，似乎是从跳绳后开始的。那天，我像往常一样，在小区的公园里跳绳，直到筋疲力尽。之后，膝盖就开始了这种奇怪的疼痛。

我决定上网查查，输入“膝盖蹲下站起酸痛”的关键词，搜索结果中提到了髌腱炎。这让我心头一紧，难道我的膝盖出了问题？

我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院寻求帮助。点开页面，我看到了骨科医生的在线问诊，心中涌起一股希望。

“尊敬的plus用户，我是骨科医生，很高兴为您服务！”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

我简要地描述了我的症状，医生询问了我出现症状的时间、疼痛的位置、是否可以自行缓解等问题。

“明白了，您平时运动多吗？”医生又问。

“还行，会打打网球羽毛球，运动量不算很大。之前跳绳就厉害了。”我回答。

“好的，根据您的描述，初步考虑是髌腱炎，膝关节劳损。”医生给出了诊断。

听到这个结果，我心中五味杂陈。一方面，我松了一口气，终于找到了病因；另一方面，我又担心治疗过程和效果。

“需要拍片子或者做核磁么？”我问道。

“这个位置是髌韧带的位置，运动后出现髌韧带的劳损损伤。需要核磁来确认。”医生回答。

“那怎么治疗，缓解症状？”我焦急地问道。

“我可以先给您一个用药建议，您先参考使用，如果用药一周不见缓解，建议您线下医院检查核磁。”医生给出了建议。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也开始注意休息，减少运动量，注意膝关节保暖。

一周过去了，疼痛有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我开始在网上搜索关于髌腱炎的信息，希望能了解更多。

突然，我看到了一个关于京东互联网医院的帖子，说这里可以在线咨询医生，方便快捷。我想起了我的经历，决定试试。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在帖子里留言。

很快，就有网友回复了：“我也有过类似的经历，后来在京东互联网医院咨询了医生，治疗效果不错。”

看到这个回复，我心中涌起一股暖流。看来，我并不孤单，还有很多人和我一样，在京东互联网医院找到了希望。

现在，我的膝盖已经基本恢复了，我也能像以前一样自由地运动了。感谢京东互联网医院，让我在疾病面前不再无助。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说。