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睡觉呼噜声太大怎么办?

睡觉呼噜声太大怎么办?
发表人:疾病解码者

夜深人静,我躺在床上,耳边回荡着那震耳欲聋的呼噜声。它像一把无形的锯子,锯断了我与伴侣的宁静,也锯断了我对睡眠的渴望。呼噜声太大,我甚至怀疑自己是不是嘴巴呼吸导致的。

于是,我决定寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位全职医生。他耐心地询问了我的病情,从打呼噜的时间、是否有去医院检查、是否使用过呼吸机,到我的身高、体重、吸烟喝酒的习惯,甚至连鼻炎、咽炎的病史都问了个遍。

医生的声音温和而专业,他告诉我,根据我的描述,鼾症的可能性很大。他建议我侧卧睡眠,用合适高度的枕头,戒烟酒,肥胖者减重。他还说,目前暂无明确有效口服药物,但可以尝试红草止鼾胶囊,每次4粒,每天2次口服。

我按照医生的建议,开始尝试改变睡眠姿势,调整枕头的高度,戒烟酒,并开始服用红草止鼾胶囊。起初,效果并不明显,呼噜声依然如故。我开始怀疑,这真的能治好吗?

然而,我没有放弃。我继续坚持,每天按时服用药物,调整生活习惯。渐渐地,我发现呼噜声开始变小了,睡眠质量也有所提高。我开始相信,只要坚持下去,我一定能战胜鼾症。

如今,我已经摆脱了呼噜声的困扰,重新找回了宁静的夜晚。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,相信它会给你带来帮助。

鼾症就医指南 常见症状 鼾症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为睡眠时发出响亮的呼噜声,可能伴随着呼吸暂停、夜间憋气等症状。易感人群包括肥胖者、吸烟者、喝酒者等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 一般治疗:侧卧睡眠,使用合适高度的枕头,戒烟酒,肥胖者减重。 2. 可试用红草止鼾胶囊,每次4粒,每天2次口服。 3. 使用必瑞坦 止鼾器液体止鼾,口喷,喷头向上旋转,直接喷于咽喉部与上颚,每次喷3-5下,每晚1-3次。 4. 完善睡眠监测,看是否存在呼吸暂停综合征。 5. 耳鼻喉专科就诊,检查是否有鼻甲肥大、扁桃体肥大等疾病可能。

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