那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我却无心欣赏。手机成了我生活的全部，一天到晚捧着它，不知不觉就度过了大半时光。

“医生，我最近看东西感觉不太对劲。”我在京东互联网医院里，对着屏幕上的医生说。

“目前视力多少？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

“记不清了，但是好像相差蛮大的。”我回答，心里有些忐忑。

“这个斜视一般是怎么造成的？”我继续问，心里充满了疑惑。

“长时间看手机导致视疲劳会加重外斜视。”医生的话让我心头一紧。

我愣住了，没想到自己的生活习惯竟然会导致这样的后果。

“眼睛好像看起来老化了。”我自言自语，心里充满了忧虑。

“需要面诊检查确定斜视度数及斜视性质，外斜视一般需要手术治疗。”医生的建议让我有些害怕。

“通过训练可以纠正吗？”我急切地问。

“外斜视只能通过手术治疗。内斜视可以通过戴镜或训练改善。”医生的话让我多少有些安慰。

我深吸一口气，决定接受手术治疗。

手术的过程并不痛苦，但恢复的过程却让我备受煎熬。每天都要戴着矫正眼镜，还要进行一系列的训练。

“看手机时间长会加重眼睛老化，一定要注意了。”医生的话在我耳边回荡。

我开始反思自己的生活习惯，尽量减少看手机的时间，多参加户外活动。

如今，我的眼睛已经恢复得差不多了，虽然还需要继续进行训练，但我已经看到了希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些启示。