那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼的医生。我面前的电脑屏幕上，显示着我们之间的对话记录，那些字句仿佛是冰冷的，但在我心中却掀起了波澜。

“医生，我最近特别喜欢吃生芝麻，一吃就停不下来，感觉有点上瘾了。”我小心翼翼地说，尽量让自己的声音听起来不那么焦虑。

医生微微一笑，他的眼神里充满了理解和同情，“一般不影响什么，但可能会有点便稀。”

我摇了摇头，“不是，就是上瘾，吃多了也会便秘，经常肠道不舒服但是还是很想吃。”

医生沉吟了一下，“主要是上瘾，吃完了没得吃就会很难受，就跟抽烟一样有瘾。”

我点了点头，心里暗自苦笑，“我最近看到一些咨询，就觉得可能相当于异食癖。”

医生的表情变得严肃起来，“必要的话可以咨询心理医生。”

我叹了口气，“那生芝麻吃多了经常性便秘肠道不舒服，长此以往会不会对身体有大影响呢？”

医生沉思片刻，“因为想着是生芝麻，不是炒熟的，而且芝麻油性含脂量比较高嘛。”

我摇了摇头，“如果不舒服，当成负担会有影响。”

医生点了点头，“生芝麻是食品，一般食量没有问题的，咀嚼吃着会有相当大的满足感，就算吃完肚子不舒服也还是想吃。”

我苦笑着说，“可能食量有些超标相较于正常水平。”

医生微笑着说，“我平日里的排泄物里都掺杂着消化不了的芝麻。”

我惊讶地看着医生，“您是有节制力的。”

医生笑了笑，“几乎从今年寒假开始喜欢上吃到现在我的排泄物一直都是黑色，就很有瘾，克制不了这样。”

医生的建议让我感到一丝希望，“有必要您找心理咨询师调理呢。”

我沉默了一会儿，“我搜寻百度也发现有很多人像我一样喜欢吃芝麻但是都没有明说，会有什么不好的影响，看一些科普回答说可能会导致肠胃什么什么的也不太清楚。”

医生安慰我说，“嗯。。这样嘛，谢谢医生。”

我看着医生，“因为感觉生芝麻其实不太属于正常食物，非常有价值营养的好食品。”

医生微笑着说，“适量最好。”

我点了点头，“哦哦好的，谢谢医生。”

突然，我又有了一个疑问，“医生我还有一点疑问想要咨询您。”

医生微笑着说，“😊”

我深吸了一口气，“像平时走路走一会就感觉气喘吁吁，如果坚持走就感觉要昏迷，这属于什么呢？”

医生皱了皱眉，“您有其他不正确的生活习惯吗？”

我摇了摇头，“肾不纳气。”

医生解释说，“中医语言，建议您尽快就医。”

我有些惊讶，“哦哦好的，医生，能请您简单介绍一下吗？”

医生详细地解释了肾不纳气的概念和常见诱因，“就是熬夜或者缺乏锻炼导致吗？”

医生点了点头，“熬夜，性幻想是指非接触性性行为。”

我恍然大悟，“哦明白了，好的谢谢医生。”

医生微笑着说，“您不用客气。”

离开医院的时候，我心中充满了感激。虽然我还有许多疑问，但我知道，我已经迈出了第一步。我开始尝试改变自己的生活习惯，也开始关注自己的心理健康。

我想，这就是生活吧，充满了未知和挑战，但只要我们勇敢面对，总会找到属于自己的答案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议？