那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。一边鼻子堵得严严实实，另一边却畅通无阻。我试图换一个姿势，但打鼾声却像开了闸的洪水，汹涌澎湃。我甚至能感觉到自己的脸因为呼吸不畅而涨得通红。

第二天，我决定不能再这样下去了。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位医生温和的声音：“您好，尊敬的PLUS会员，我是普内科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生详细描述了我的症状，从鼻塞到打鼾，再到体重超标。医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔还会问一些问题。我感觉到，这位医生不仅专业，而且非常关心患者。

医生询问了我的身高和体重，然后告诉我：“您的体重指数29.22属于肥胖状态，建议及时减重。”听到这里，我心中一紧，我知道自己确实需要减肥了。

医生接着说：“根据您目前的症状考虑是鼻炎，鼾症诱发的症状的可能性大。”听到这里，我心中的一块大石头终于落地了，原来不是什么严重的疾病，只是鼻炎和鼾症。

医生为我开了通窍鼻炎颗粒和红草止鼾胶囊，并告诉我：“鼾症发生的根本原因是：鼻咽、口咽和软腭舌根组织松弛、舌根后坠、使咽部阻塞气道变窄所致。”听到这里，我意识到，原来打鼾也是可以治疗的。

医生还告诉我一些缓解打鼾的方法，比如选择合适的枕头、床垫，戒烟酒，减肥等等。我一一记在心里，决心要改变自己的生活习惯。

一周过去了，我的症状有所缓解，但打鼾声还是很大。我再次联系了医生，医生告诉我：“药物治疗1周，症状不改善建议您耳鼻喉科就诊。”我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会有一些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新拥有一个健康的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？