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股骨头骨折和髋臼骨折术后7个月,锻炼能恢复正常吗?

股骨头骨折和髋臼骨折术后7个月,锻炼能恢复正常吗?
发表人:健康管理专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在病房的角落,我躺在病床上,看着窗外的一切,心中却是一片阴霾。我叫李明,一个曾经充满活力的中年人,如今却因为股骨头骨折和髋臼骨折,躺在床上已经七个月了。

我记得手术后的第一天,医生告诉我,手术很成功,但是恢复的过程会很漫长。我看着医生严肃的面容,心中充满了不安。我知道,这不仅仅是一个手术,更是一场与病魔的较量。

接下来的日子里,我在康复科度过了无数个日夜。每天,我都按照康复师的指导,努力地锻炼。但是,效果却并不理想。我的腿只能抬到20公分,坐直身体更是困难。我看着镜子中的自己,那个曾经自信满满的我,如今却变得如此颓废。

我开始怀疑,这样的锻炼真的能让我恢复正常吗?我甚至开始怀疑自己,是不是真的就这样残废了。

那天,我鼓起勇气,向医生提出了我的疑问。医生告诉我,股骨头骨折后很容易出现股骨头坏死,髋臼骨折也容易并发创伤性关节炎,从而髋关节活动受限。我听了医生的话,心中更加沉重。

医生问我,康复效果不佳的原因是什么。我告诉他,我每天都在锻炼,但是效果却一直不明显。医生沉默了一会儿,然后说,康复需要自己持之以恒的坚持,主要还是有进步的。

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我决定,无论多么艰难,我都要坚持下去。

现在,我已经锻炼了六个月了。虽然我的腿还是只能抬到20公分,但是我已经有了明显的进步。我可以单拐走几步,甚至可以不用拐杖走几步。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。

我想,这就是生活吧。无论遇到多大的困难,只要我们不放弃,就一定能够战胜它。我想问问大家,有没有出现过和我一样的情况?有没有什么好的建议?

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股骨头骨折和髋臼骨折术后康复指南 常见症状 股骨头骨折和髋臼骨折术后可能出现的常见症状包括:抬腿受限、坐不直、股骨头密度不均、股骨头坏死、创伤性关节炎等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作能力,需要及时就医和康复训练。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 定期复诊,观察股骨头情况,排除股骨头坏死的可能。 2. 持之以恒地坚持康复训练,包括物理治疗和锻炼,提高关节活动度和肌肉力量。 3. 如果康复效果不佳,可以考虑进行松解手术,如关节镜手术,以改善关节活动度和减轻疼痛。 4. 注意休息和营养,避免过度劳累和不良生活习惯,促进骨折愈合和康复进程。 5. 如果出现疼痛、肿胀等不适症状,可以使用止痛药和消炎药进行缓解,但需在医生指导下使用。

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