那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。牙齿，我的牙齿，它们成了我最近生活的全部。

我起身走到镜子前，看着自己那张熟悉的脸，却觉得陌生。牙齿，尤其是那颗智齿，它似乎在无声地诉说着什么。我用力地咬了咬，没有疼痛，只有一种空洞的感觉。我知道，那是牙髓坏死的表现。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，我尽量让自己的声音听起来平静：“您好，请问有什么问题？”电话那头传来医生温和的声音：“您好，请问有什么问题我可以帮您解答？”我深吸了一口气，尽量清晰地描述了我的症状。

“请问牙齿坏死，是感觉不到疼痛的吗？”医生问。我点了点头。“是牙髓坏死把？牙髓坏死只是感觉不到冷热疼。”医生继续问。我再次点了点头。“其他的疼痛还是有的。”我回答。

“是的牙髓坏死，这个对身体影响大吗？”我小心翼翼地问。医生沉默了一会儿，然后说：“对全身影响不大，只需要做根管治疗就可以了，一般预后比较好，治疗完成之后可以和正常牙一样使用。”听到这里，我心中的一块大石似乎落下了。

“我的智齿需要拔吗？因为还没有长出来。”我接着问。医生的声音变得严肃起来：“智齿需要拔除，都长歪了。”我愣住了，没想到情况这么严重。

“今天医生说做完后要做冠修复。”我告诉医生。他回答：“请问冠修复和嵌体那个比较好么？”我犹豫了一下，说：“我不知道，医生，您觉得哪个好？”医生回答：“如果是做完根管治疗最好还是做冠修复。”

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我想起了小时候，妈妈总是说，牙齿是人的第二张脸，要好好保护。如今，我却因为自己的疏忽，让牙齿受到了伤害。我深深地叹了口气，决定要好好对待自己的身体。

接下来的日子里，我开始关注自己的饮食，尽量不吃过硬的食物，以免刺激到牙齿。我也开始按时作息，保持良好的生活习惯。我知道，这只是一个开始，我要走的路还很长。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以让我更好地照顾自己的牙齿？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！