那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院的咨询室。

“您好，我是王医师，非常感谢您的信任，您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。”王医师的声音温和而坚定，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我之前跟腱断裂，现在术后已经7周了。”

王医师微微点头，眼神中透露出一丝同情：“跟腱完全断裂，恢复期确实很长。目前您还有哪些症状？疼痛吗？”

我摇了摇头：“什么也没有，就是医生说我三个月后才能下地。”

王医师沉吟片刻，然后说：“是的，这三个月恢复很重要，尽可能不能下地。现在，您不能穿康复鞋，这是下地的时候穿的，减少足底着地压力。”

我有些疑惑：“那现在用瓶子放在脚底下滚有用吗？”

王医师微笑着回答：“有用，这是辅助作用，可以促进周围血液循环。”

我心中一喜，连忙追问：“那还有其他什么方法可以用的吗？”

王医师耐心地解释：“就是三个月以内是不能下地，别的没什么，不着地就可以了，也可以艾草泡泡脚。”

我点了点头，心中充满了感激：“好的，谢谢医生。”

王医师微笑着说：“不客气，健康指导是医生的责任。”

在回家的路上，我心中充满了感慨。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！