那是一个普通的夜晚，我像往常一样，和朋友们聚在一起，喝着酒，聊着天。酒过三巡，我忽然觉得胃里一阵翻腾，忍不住吐了起来。没想到，吐出来的竟然是血。

我吓坏了，赶紧给京东互联网医院的医生打了电话。医生问我有没有胃部问题，我回忆了一下，以前有过胃炎和阑尾炎，但都已经好了。医生说，这可能是酒精引起的急性胃粘膜病变。

我听了医生的话，心里虽然有些害怕，但也没有太在意。毕竟，我年轻，身体好，以前也没发生过这样的事情。

但是，接下来的几天，我发现胃里总是不舒服，有时候会胀气，有时候会疼痛。我开始意识到，这个问题可能比我想象的要严重。

我又一次联系了京东互联网医院的医生。医生建议我去做胃镜检查，看看胃部有没有什么问题。我虽然有些害怕，但还是决定去检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我的胃黏膜确实有损伤，而且还有慢性胃炎。医生说，这可能与长期饮酒和饮食不规律有关。

医生给我开了一些药，并告诉我需要注意饮食和生活习惯。我开始按时吃饭，不再喝酒，也不再熬夜。渐渐地，我的胃部症状开始好转。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得年轻，身体好，不需要太在意健康问题。但现在，我明白了，无论年龄大小，都要注重健康，及时就医。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地保护自己的胃部健康？