那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我站在心理科门诊的门口，深吸了一口气，鼓起勇气推开了门。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容里带着一丝严肃。她问我：“你好，请问有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我有一个很奇怪的问题，就是口水强迫症。”

医生微微皱了皱眉，示意我坐下，“能具体说说嘛？”我点了点头，开始讲述我的困扰。只要有人的地方，安静的地方，我就会不自觉地咽口水，哪怕是在忙碌的时候，也控制不住。

医生听完后，问我：“紧张吗？”我默默地点了点头。医生说：“那可以尝试用一些药物来缓解焦虑。”我迫不及待地问：“可以开药给我吗？”医生微笑着摇了摇头，“初诊患者不能开药的，需要到医院开具。”

我有些失望，但还是问：“那这个不吃药，然后心理治疗也可以吗？”医生回答：“效果会慢点，但长期来看，对心理治疗的效果是很好的。”

我犹豫了一下，问：“吃药效果会好点是吧？”医生点了点头，“嗯嗯，对的。”

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，治疗这条路不会一帆风顺，但我还是满怀希望。我开始尝试医生推荐的心理治疗，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的心态在慢慢改变。

在这个过程中，我也在思考，为什么会有口水强迫症呢？是不是因为生活中的压力太大，导致心理负担过重？我开始尝试调整自己的生活方式，减少压力，多参加户外活动，让自己的心情变得轻松起来。

现在，我已经走出了那段艰难的日子。虽然偶尔还是会咽口水，但已经不再像以前那样频繁。我想，这就是成长吧，无论遇到什么困难，只要勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？