那是一个普通的周末，我正在家里享受着难得的休息时光，突然脚跟一阵剧痛，我几乎要叫出声来。我低头一看，右脚跟腱竟然完全断裂了！这突如其来的打击让我措手不及，我赶紧拨打了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音听起来很专业，他问我做了手术没有，我告诉他两个星期前刚刚做了手术，现在脚上打着石膏。医生建议我使用外支架，如果想要提前下地行走，这个产品可能对我有帮助。

我迫不及待地想要试试这个外支架，但医生又告诉我，现在脚背已经肿了，而且时不时会感到针刺般的疼痛。他建议我不要急于行走，等石膏取除后再进行功能恢复。

我有些沮丧，但医生的话让我冷静下来。我问他有什么药物可以减轻疼痛，他说我已经下地走了，平时要抬高患肢。我告诉他脚踝处的皮肤几乎没有感觉，像是被麻醉了，医生说他没有给我开药，建议我尽快去医院调整石膏，可能是因为石膏压得太紧。

听到这里，我更加焦虑了。疼痛让我晚上都睡不成觉，我真的很想找到一种方法来缓解这种痛苦。医生告诉我，吃药可能解决不了这个问题，建议我尽快去医院。

我挂断电话后，心情久久不能平静。我想起了自己这段时间的生活，工作繁忙，几乎没有时间照顾自己。这次意外让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。

第二天，我去了医院。医生为我调整了石膏，疼痛感果然有所减轻。我感到很庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

在回家的路上，我一直在想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，而且不需要排队挂号，真的很方便。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能够帮助到大家。