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膝盖疼痛,可能是半月板或软骨受损,需要休息和检查

膝盖疼痛,可能是半月板或软骨受损,需要休息和检查
发表人:数字健康领航者

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。膝盖的疼痛已经折磨了我两周,我实在忍受不了了。

医生是个和蔼的中年人,他先是用温和的语气问我:“按压疼痛有吗?”我摇了摇头。

“下蹲可以吗?”医生接着问。

我试着下蹲,果然有点疼。医生又问:“上下楼梯呢?”我回答:“可以,偶尔膝关节会疼。”

医生又问:“一侧还是两侧都有?”我回答:“一侧。”

“用那只脚转身就痛?”医生问。

我试着转身,果然很痛。医生又问:“疼痛出现多久了?”我回答:“一两周。”

医生说:“要休息,以免引起半月板和软骨损伤。”

我听了心里一紧,问:“那这个要多久才能修复?”医生回答:“三个月。”

“严重吗?”我追问。

医生回答:“如果疼痛不缓解,还要做膝关节磁共振检查。”

我听了心里一沉,问:“这么严重啊?”医生回答:“没有多严重啊,3个月,我这体育课还有3公里考试呢。”

我听了心里更加焦虑,问:“跑步现在有疼痛吗?”医生回答:“小心的慢跑是不会痛,但走路一不小心脚走歪点就会疼。”

我听了心里更加不安,问:“那个膝关节,那还是有症状?”医生回答:“先休息一段时间看看,再说。”

我点了点头,问:“那跑步是不是就不能跑了?”医生回答:“暂时不要,上学走路可以。”

我听了心里稍微好受了一些,说:“好的谢谢。”医生回答:“不客气。”

离开医院的时候,我心情沉重。我知道,接下来的三个月,我可能要告别跑步了。

但是,我也知道,这是为了我的健康。我必须坚持下去。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

膝关节疼痛:半月板或软骨受损的可能 常见症状 膝关节疼痛可能是半月板或软骨受损的结果,常见症状包括膝盖疼痛、下蹲或上下楼梯时的疼痛、转身时的疼痛等。这种情况多见于经常进行高强度运动的人群,尤其是青少年和年轻人。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免高强度运动,给受损的半月板或软骨足够的时间恢复。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进受损组织的修复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以缓解疼痛和减少炎症。 5. 手术治疗:如果疼痛严重影响日常生活,可能需要进行手术治疗,例如半月板修复或置换手术。

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