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我是哪种体质?如何调整饮食和作息?

我是哪种体质?如何调整饮食和作息?
发表人:医疗新知速递

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“您好,您有什么问题,您有什么症状呢,做过检查吗?使用过什么药物的?可以详细说明一下,稍后回复您。”

我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“医生,我感觉身体疲惫,心情抑郁,身体虚胖,减肥也减不下来。”

医生的眼神里闪过一丝同情,他问:“您多高多重呢?”

我回答:“180cm,92KG,尿酸高,轻度脂肪肝。”

医生皱了皱眉:“比较胖了,建议检查肝功能看看。”

我点点头,心里有些忐忑。他又问:“另外尿酸多高呢?”

我回答:“500多吧,周期性脚疼,今年疼了3次了。”

医生沉吟片刻,说:“可以使用非布司他,低脂低蛋白饮食。”

我点点头,心想,这我都知道。他又说:“在诊所看过,说湿气重。”

我点了点头:“是的。”

“抑郁先不管,想调理一下身体。”我说。

医生微微一笑:“可以使用一些健脾祛湿中药调理,您如果想吃中药,我这边可以给您开。”

我有些犹豫:“中药效果怎么样?还有别的方法吗?”

医生回答:“效果比较好的,需要坚持使用一个月时间。”

我有些犹豫,但还是说:“您可以发舌苔照片看看,如果想吃中药。”

我按照医生的要求拍了舌苔照片,然后发给了他。

医生看了看照片,说:“舌苔黄腻,您看看吧。”

我仔细看了看,心里有些不安。

“您吃吗?”医生问。

我犹豫了一下,说:“没吃过中药。”

医生说:“中药配方颗粒,胃火。”

我有些惊讶:“过几天打新冠疫苗,吃药会不会有影响?”

医生说:“没有影响的,放心。”

我松了一口气:“哦哦,我想试试吃中药。”

医生说:“可以的。”

我等了几分钟,医生说:“给您开。”

我看着屏幕上的处方,心里有些复杂。

“还感觉身体浮肿,尤其是手。”我说。

医生看了看处方,说:“处方已送达药师审核。”

我点击卡片后,直接预约了药品。

“服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

我看着屏幕上的处方详情,心里有些感慨。

“中药不需要熬药,直接热水冲服,中药一次一包,一天两次,五天后可以找你在续方,服用药物期间不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,不吃鱼虾蟹等。”医生详细地解释道。

我看着屏幕,心里有些复杂。

“处方已经给您开好,已经提交审核,药师审核通过,您可以凭处方购药,如果没其他问题,对话即将关闭,请您对本次服务做出评价,谢谢!”医生说。

我看着屏幕,心里有些感慨。

“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生再次提醒道。

我看着屏幕,心里有些感慨。

这个故事,让我深刻地体会到了健康的重要性。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见症状包括身体疲惫、心情抑郁、虚胖、减肥困难、尿酸高、轻度脂肪肝、周期性脚疼、口臭等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、内科、精神心理科 调理要点 1. 使用非布司他控制尿酸水平;2. 采用低脂低蛋白饮食,避免辛辣刺激性食物和鱼虾蟹等;3. 使用健脾祛湿中药调理,例如中药配方颗粒;4. 每天早上刷牙时刮舌苔,改善口臭;5. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动大。

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