那是一个普通的周末，我像往常一样在篮球场上挥洒汗水。突然，一阵剧痛袭来，我几乎无法站立。我知道，我的脚踝出了问题。

接下来的两个月，我经历了漫长的等待和焦虑。每天，我都会对着镜子检查我的脚踝，看着那块肿胀的距骨，心里充满了不安。

终于，我鼓起勇气去了医院。医生告诉我，我得了距骨软骨损伤。听到这个消息，我几乎要崩溃了。篮球，我的最爱，我还能再打吗？

医生安慰我说，现在先保守治疗，固定六周。他还告诉我，如果有条件，可以做冲击波理疗和PRP的治疗。我听了，心里稍微踏实了一些。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他看起来很年轻，但眼神里却充满了经验。他问我受伤多久了，我告诉他两个月了。他又问我是不是昨天在医院做了核磁，我说是的。

医生说，他发的那个适合固定，有条件可以做冲击波理疗和PRP的治疗。我问他，我这以后还能打篮球吗？他告诉我，需要配合药物治疗，现在先保守治疗。

我问他，需要做手术吗？他说，严重的话要做微创手术，但现在先保守治疗。我听了，心里松了一口气。

医生还给了我一些健康指导，告诉我可以用下他推荐的那个护具。我感激地看着他，心里充满了感激。

回到家，我按照医生的建议，开始进行治疗。每天，我都会用云南白药喷我的脚踝，然后固定好护具。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

终于，六周过去了。我去医院复查，医生告诉我，我的脚踝恢复得很好。我可以重新开始打篮球了。我激动得几乎要哭出来。

这段经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。以后，我会更加注意自己的身体，不再让类似的悲剧发生。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？