那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，形成一片斑驳的光影。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，看着电视，享受着难得的悠闲时光。

然而，好景不长。晚饭后不久，我突然感到一阵恶心，紧接着就是一阵剧烈的呕吐。我慌忙跑到洗手间，吐出了胃里的食物，还有少量的酸水。

我感到一阵虚弱，浑身无力，额头也微微发烫。我摸了摸自己的额头，感觉有些烫手。我量了量体温，37度。这不算发烧，但也不舒服。

我想到昨天中午吃的那碗凉皮，心里不禁有些担忧。那家凉皮店的环境卫生一直不太好，我怀疑是不是因为吃坏了肚子。

我给京东互联网医院的医生发了一条消息，医生很快就回复了。他问我有没有什么原因诱因导致我目前的症状，我告诉他昨天吃了凉皮，晚上还吹了风。

医生让我描述一下呕吐物的样子，我告诉他主要是恶心，只有少量的酸水。他还问我有没有腹泻，我摇了摇头。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑急性胃炎的可能性较大。他建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊和马来酸曲美布汀片，并告诉我一些饮食上的注意事项。

我按照医生的指导，买了药，开始服用。药效来得很快，我的恶心感减轻了许多，人也感觉舒服了一些。

三天过去了，我的症状并没有明显缓解。我开始担心起来，又给医生发了一条消息。医生告诉我，如果症状持续不缓解或者加重，建议我到医院消化科就诊。

我决定明天就去医院看看。虽然心里有些忐忑，但我相信，只要及时治疗，我一定能很快好起来。

我想，这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。以后，我一定要更加注意自己的身体，及时就医，不要让小病变成大病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们都是怎么处理的？