那天，我正坐在家里，突然感觉肚子一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我捂着肚子，脸色苍白，心里直发慌。这可不像我，平时身体倍儿棒，怎么突然就来了这么一出？

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来一个温柔的声音：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地问：“医生，我这是怎么了？肚子这么疼。”

医生耐心地解释：“肾盂肾炎是由病原菌直接感染引起的，您现在的情况很可能是肾盂肾炎。”

我听了，心里一惊，肾盂肾炎？那是什么病？严重吗？

医生接着说：“肾盂肾炎与急性肾盂肾炎有区别，病因没有区别，但急性发作会有全身性症状，发热情况明显，需要尽早治疗。如果治疗不彻底，会形成慢性，易反复。”

我听着医生的话，心里越发紧张。我问他：“那我这是急性肾盂肾炎吗？”

医生回答：“根据您的描述，很可能是急性肾盂肾炎。建议您注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。注意保暖。不适随诊。”

我听着医生的叮嘱，心里渐渐踏实下来。虽然病还没好，但至少我知道了怎么照顾自己。

从那天起，我开始严格按照医生的建议去做。我注意休息，饮食清淡，多喝水，不再吸烟喝酒。渐渐地，我的肚子不再疼了，人也精神了许多。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些帮助。